Wir jagen oft irgendwelchen Gedanken hinterher, schweifen von der Vergangenheit bis in die Zukunft. Jedoch ist alles, was wir haben das...

Das Achtsamkeitsthema ist zurzeit in aller Munde, aber was genau bedeutet Achtsamkeit eigentlich und wie können wir sie uns zu nutze machen?

Sich etwas Wünschen und positives Denken alleine reichen nicht aus. Die Magie liegt im Visualisieren.